Как избавиться от мерцательной аритмии сердца

как избавиться от мерцательной аритмии сердца
как избавиться от мерцательной аритмии сердца

Нарушения ритма биения сердца (аритмия) возникает при различных функциональных и органических поражениях миокарда и клапанного аппарата сердца. Медицине известны несколько десятков разновидностей аритмий. Основным «руководителем» ритма сердца является так называемый синусно-предсердный узел в правом предсердии. Наше сердце бьется около 110 тысяч раз в сутки именно благодаря электрическим импульсам.

 
Для мерцательной аритмии характерна некоординированность, хаотическая электрическая активность предсердий и/или желудочков с последующим ухудшением их сократительной функции, или фибрилляции (от лат. «Быстрые сокращения мышечных волокон»). По данным ВОЗ, распространенность заболевания составляет не менее 1% у больных до 60 лет и более 6% — после этого возраста, а каждый шестой инсульт (кровоизлияние в мозг) происходит у людей именно с мерцательной аритмией.

 

Течение заболевания — иногда бессимптомно, но обычно больные ощущают сердцебиение, одышку, дискомфорт, боль в грудной клетке. Развитие аритмии вызывают врожденные нарушения, неврозы, дистонии, миокардиопатии и дистрофии, гипертоническая, ишемическая болезни сердца, инфаркт миокарда, миокардиты и кардиты, хронические отравления (производственные, лекарственные, пищевые, алкогольные и др.), расстройства щитовидной железы, действие электротока, электромагнитных излучений и т.п..

 
Основной метод диагностики — электрокардиография. Аритмию можно обнаружить также благодаря «прослушке» сердца с помощью фонендоскопа или стетоскопа, ручного контроля пульса. В зависимости от характера и тяжести заболевания прежде пытаются устранить внешние и внутренние причины, назначают медикаментозное лечение, радиочастотную абляцию (лат. «изъятие», «отнятия») путем «прижигания» определенной, тщательно выверенной области сердца с помощью специального аппаратурного катетера.

 
Эффективным средством устранения мерцательной аритмии является имплантация (вживление) кардиостиулятора — медицинского прибора, то есть искусственного «водителя» ритма, для установления соответствующей частоты сердечных сокращений.

Травы при лихорадке

Травы при лихорадке
Травы при лихорадке

К сожалению, препараты, понижающие жар, часто раздражают желудок. Не все люди могут употреблять препараты с салицилатами. И в этой ситуации на помощь приходят травы.

Осенне-зимний период и ранняя весна — это время года, в котором не трудно простудиться. Лихорадка помогает преодолеть вирусы и бактерии, но, когда она слишком высокая или долго сохраняется, то является опасной, так как нарушает множество процессов, происходящих в организме. Высокая температура является исчерпывающим фактором, и вызывает плохое самочувствие, кроме того, ускоряет дыхание и пульс, что, в свою очередь, очень опасно в случае сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, когда температура приближается к 39 градусам, следует начать ее снижать. Выберите такие травы, которые усиливают выделение пота, потому что при его испарении, снижается температура тела.

Бузина.
Самым ценным сырьем являются цветы и ягоды бузины. Ягоды бузины обладает сильным потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Цветы содержат флавоноиды, фенольные кислоты и органические дубильные вещества. В плодах находятся антоциановые гликозиды, органические кислоты, дубильные вещества, витамин С, витамины группы В и провитамин А с минеральными солями.

Отвар из сушеных ягод: 1-2 столовые ложки сушеных плодов залить стаканом холодной воды и медленно нагревать. Варить под крышкой 5 минут. Потом дайте настояться от 20 до 25 минут, а затем процедить. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Также рекомендуется пить сок из ягод черной бузины.

Липа.
Цветки липы содержат флавоноиды, эфирное масло, органические кислоты, тритерпены. Цветок липы имеет потогонное и жаропонижающее действие, а также седативное, противовоспалительное и диастолическое.

Настой липы: столовую ложку цветков липы залить стаканом кипятка и варить под крышкой 20 минут. Процедить и пить 2-3 раза между приемами пищи.

Малина.
Плоды малины — это настоящая сокровищница витаминов, минералов и органических кислот. Малина содержит минеральные соли калия, магния, кальция, железа, а также витамины C, E, B1, B2, B6. Листья малины являются ценным источником дубильных веществ, флавоноидов и их соединений. Как плоды, так и листья эффективно борются с лихорадкой, имеют потогонное и антидиарейное действие.

Настой из плодов: 2-4 столовые ложки сушеных плодов малины залить стаканом кипятка и варить под крышкой 25 минут. Пить 2-3 раза в день за стаканом чая. Можно добавить чайную ложку меда.

Настойка из листьев: столовую ложку сушеных листьев залить 2 стаканами кипятка, варить под крышкой 15 минут. Настой пить с добавлением сока малины 3-4 раза в день.
Также неоценимым является сок малины с водой или чаем.

Методы лечения прополисом

методы лечения прополисом
методы лечения прополисом

Прополис — это прекрасное лечебное средство с противовоспалительным, анестезирующим, антитоксическим, регенеративным, противогрибковым, противовирусным и противомикробным действием. Водно-спиртовой раствор прополиса для домашней аптечки готовят заблаговременно. Прополис нужно натереть на мелкой терке над чистой бумагой, ссыпать его в емкость, залить теплым водно-спиртовым раствором.

 
На 20 г прополиса берут 100 мл раствора. Смесь настаивают в теплом темном помещении 4 суток, ежедневно 2-3 раза ее нужно встряхивать. На 4 сутки смесь оставляют, чтобы она настоялась. Затем нужно слить в другую емкость верхнюю жидкую часть. Это и будет настойка прополиса. Она может храниться до 2 лет.
Осадок на дне посуды (эмульсию) можно использовать для приготовления мази. Для этого жирную основу — вазелин, несоленое внутреннее свиное сало, вытопленное на очень слабом огне, смешивают с эмульсией в соотношении 1:2. Жировую основу помещают на водяную баню, а затем вливают в эмульсию. После прогрева смеси (помешивать деревянной палочкой) и появления пузырьков — емкость закрывают, а смесь быстро охлаждают. Перед охлаждением ее можно профильтровать.

При заболевании полости рта 10-15 капель настойки прополиса растворяют в 25-30 мл теплой воды. Следует подержать ее во рту 10-15 минут и проглотить.

 
При простудных заболеваниях, в том числе гриппе, когда только появились первые признаки заболевания, возьмите 10-15 капель прополиса, влейте в 30 мл теплой кипяченой воды, подержите во рту 10-15 мин. и проглотите. Затем ватный тампон смочите раствором прополиса и смажьте места возможного размножения вирусов: ушные раковины и за ними, подносом, глазами и т.д.. После высыхания можно смазать эти места мазью из прополиса.

 
Также закапайте в ноздри пипеткой 5-процентный раствор прополиса. Повторите процедуру через 30-40 минут и сразу же выпейте чайную ложку раствора прополиса в теплой воде (10-15 капель на 30 мл), предварительно подержав его во рту 10-15 мин. Такое лечение позволяет остановить грипп на начальной стадии, а в запущенной форме процедуру следует повторить 2-3 раза в течение 5-6 часов.

 
Продукты пчеловодства у некоторых людей вызывают аллергию, поэтому при отсутствии опыта лечения ними следует предварительно проконсультироваться у врача.

Употребление яиц на завтрак снижает аппетит

Употребление яиц на завтрак снижает аппетит
Употребление яиц на завтрак снижает аппетит

Ученые доказали, что если вы начнете свой день с так называемого английского завтрака, главное составляющее которого – вареное яйцо, вы сможете умерить свой аппетит и удержаться от обжорства в течение всего дня. Диетологи из США в ходе научных исследований установили, что яйца очень положительно влияют на пищевое поведение человека.

Специалисты проводили наблюдение за двумя группами испытуемых, имеющих разные степени ожирения. Одной группе людей давали на завтрак цельнозерновые продукты, второй группе давали на завтрак яйца. При этом общая калорийность обоих завтраков и их пищевой состав по количеству жиров, белков, углеводов были абсолютно идентичными.

И в первый, и в последний день исследований для всех участников эксперимента был накрыт шведский стол. Участники могли выбрать себе любые продукты для еды самостоятельно. Ученые в эти дни фиксировали, кто из людей, сколько ел и чувствовал ли себя после еды голодным. Исследователи также брали образцы крови у всех испытуемых, чтобы определить уровень гормона голода грелина и уровень пептида PYY3-36 – данный показатель в крови отражает склонность человека к полноте.

После этого в проводимых исследованиях был сделан перерыв на 2 недели, затем участники исследования должны были снова пройти тесты. Ученые установили, что люди, употребляющие на завтрак яйца, не так сильно набрасывались на еду во время обеда, как люди, которые завтракали зерновыми продуктами.

 

Кроме того, люди, завтракающие яйцами, имели также и лучшие результаты по тестовым анализам: у них был невысокий уровень грелина и повышенные показатели PYY3-36 на протяжении 3-х часов между обедом и завтраком. А это, в свою очередь, обозначает, что они ощущали себя более сытыми между приемами пищи, в отличие от людей, которые ели зерновые продукты на завтрак.

Миелопатия — поражение спинного мозга

Миелопатия - поражение спинного мозга
Миелопатия — поражение спинного мозга

Миелопатией называется поражение спинного мозга.
Причины миелопатии:
• травма позвоночника;
• грыжа диска;
• опухоль;
• остеохондроз;
• атеросклероз.

 
Обычно миелопатия возникает из-за развития остеохондроза, при котором чаще всего поражается шейный отдел позвоночника. Остеохондрозом называется постепенная дегенерация хрящей межпозвоночных дисков.

 
Симптомы остеохондроза шейного отдела:
• боли в области шеи и затылка;
• боли распространяются на плечи, лопатки и руки;
• боли сопровождаются физической слабостью рук и онемением пальцев;
• головные боли и головокружения;
• шум в ушах;
• снижение зрения.

 
Причины шейного остеохондроза:
• нарушение питания и дистрофические изменения межпозвонковых дисков;
• снижение эластичности, усыхание, уплощение и постепенное выпячивание дисков за пределы позвоночного столба.

 
Канал, в котором расположен спинной мозг, в шейном отделе позвоночника узкий. Поэтому при остеохондрозе происходит выпячивание диска в спинномозговой канал, что вызывает компрессию (зажатие) спинного мозга.

 
Симптомы миелопатии шейного отдела позвоночника:
• онемение и слабость в ногах и руках;
• снижение контроля над мышцами;
• изменение походки;
• нарушение работы кишечника и мочевого пузыря.

 
Для диагностики миелопатии назначают рентгеновское и радиографическое исследования, по результатам которых определяют степень сужения позвоночного канала.

 
Лечение заболевания направляется на устранение причины его возникновения.

Домашний уход за сухой кожей

Домашний уход за сухой кожей
Домашний уход за сухой кожей

Сухая кожа очень красива в молодости – розовая, нежная, с незаметными порами, но увы, с возрастом, сухая и капризная, очень нежная кожа без надлежащего ухода быстро стареет – покрывается тонкой сеточкой морщинок, начинает шелушиться и раздражаться.

 
Причин сухости кожи очень много – это и наследственность, и неправильный уход, и смена времени года и многое другое. Но так или иначе, а за сухой кожей надо правильно ухаживать и тогда она долгие годы будет радоваться вас своей красотой и сиянием.

 
Уход за сухой кожей.
Уход за сухой кожей заключается в правильном очищении, нанесении увлажняющих кремов и проведении косметических масок. Для начала надо научиться правильно очищать сухую кожу.

 
Во время принятия вечернего душа или ванной контакта с водой для сухой кожи вполне достаточно – ее надо просто помыть мягкой пенкой и обсушить, а затем протереть тоником для сухого типа и нанести увлажняющий крем.
Утреннее очищение несколько отличается от вечернего – утром надо очищать лицо от остатков ночного крема и продуктов работы желез с помощью мягкого очищающего молочка или более жирных очищающих сливок для сухого типа. Не надо очищать область вокруг глаз с помощью молочка – глаза надо умыть чуть теплой водой и обязательно нанести крем.

 
крема для сухого типа кожи должны различаться на ночной – более тяжелый, густой, питательный, и на дневной – более легкий, глубоко увлажняющий. Чтобы предотвратить старение кожи, в кремах для сухого типа обязательно должны содержаться солнцезащитные фильтры, которые защитят чувствительную кожу от солнечных лучей – основного фактора старения кожи.

 
Отдельный разговор – это применение для ухода за сухой кожей косметических масок, которые должны питать, разглаживать, глубоко увлажнять и защищать тонкую и чувствительную сухую кожу. Обычно в домашних условиях для сухого типа кожи готовят густые маски из желтка, творога, сливок, сметаны, овощей и фруктов, йогурта, алоэ, белой глины. Маски для сухого типа кожи можно проводить через день, нанося маску плотным слоем на кожу на 20-25 минут.

 
Паровые ванны для сухого типа кожи проводят с большой осторожностью и только при наличии загрязнений или прыщиков, которые надо убрать. Паровые ванны при сухой коже можно проводить не чаще двух раз в месяц и не дольше 5 минут.
То же самое можно сказать и о пилинге, который также при сухой коже проводят с большой осторожностью и не чаще раза в неделю. Пилинги для сухой кожи должны быть питательными, нежными и смягчающими.

Чем полезен картофельный сок

Чем полезен картофельный сок
Чем полезен картофельный сок

Несмотря на то, что в Европе картофель появился не так давно, сегодня он является основой многих блюд славянской кухни. Испанские мореплаватели, познакомившие нас с этим вкусных овощем, обогатили не только наше меню, но и нашу аптечку, поскольку клубни картофеля обладают целым рядом полезных свойств.
Сырой картофель богат протеинами, жирами, клетчаткой, пищевыми волокнами, органическими кислотами. Есть в нём и минералы: магний, калий, фосфор, кальций, железо, натрий, хлор. Не лишён картофель и запаса витаминов. К сожалению, после обработки от всего этого богатства остаётся только крахмал. Поэтому гораздо полезнее употреблять картофель в сыром виде. Правда, есть клубни не стоит. Лучше выжать из них сок, обладающий множеством положительных эффектов. Народная медицина уже несколько столетий успешно использует картофельный сок для лечения самых разных заболеваний.

1. Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки неплохо поддаются лечению с помощью картофельного сока, поскольку он замедляет секрецию желудочных желез, а также притупляет боль и помогает ранам быстрее зарубцеваться. Применять сок при гастритах и изжоге можно по такому рецепту: 10 дней по утрам натощак пить по стакану свежевыжатого сока, после чего полчаса полежать. Завтракать можно только через час. Весь период лечения состоит из трёх десятидневных курсов, между которыми необходимо делать перерывы на такое же количество дней.
2. Свежий картофельный сок способен снимать симптомы изжоги.

3. Сок этого полезного овоща часто применяют для лечения головных болей и снижения артериального давления.

4. Соком картофеля можно также лечить повышенную пигментацию кожи.

5. Поможет картофельный сок в борьбе с такими кожными заболеваниями, как грибковые поражения, экзема, дерматит.

6. При сахарном диабете такой сок пьют для снижения уровня сахара в крови.

7. Доказал свою эффективность сок из картофеля в практике лечения ангин, фарингитов и других воспалительных заболеваний горла. Для лечения этих заболеваний соком полощут рот и горло по 4 раза в день.

8. Часто его используют для лечения органов репродуктивной системы: при воспалении придатков, эрозии, миоме.

9. Поможет картофельный сок людям, страдающим нервными расстройствами.

Как и другие лекарственные средства, картофельный сок имеет некоторые противопоказания:

1. Запрещено пить такой сок при ожирении.

2. Противопоказан от также при тяжёлых формах сахарного диабета.

3. Нельзя употреблять сок картофеля при гастрите с пониженной кислотностью.

Важно также иметь в виду, что картофельный сок повреждает зубную эмаль, поэтому рекомендуется пить его через трубочку.

Вросший ноготь

Вросший ноготь
Вросший ноготь

Нередко острыми краями ногти могут «упираться» в мягкие ткани, вызывая боль, кровотечение, нарывы. Как правило, это происходит вследствие ношения тесноватой обуви, неправильного обрезания ногтей. Чаще всего — именно на больших пальцах ног. Такое явление имеет бытовое название «вросший ноготь», следовательно, его нельзя расценивать как заболевание, разве что болезненные, даже часто опасные последствия, как занесение инфекции.

 
Уход за ногтями имеет определенные особенности, их роговая пластина ежемесячно увеличивается в среднем на 6 мм. Срезать же ее надо не коротко, а так, чтобы покрывала его окончания (мягкий край ногтевого ложа) на 0,5-1 мм.
Идеально, когда ногти обрезает с последующей их обработкой специалист — маникюрник (педикюрник), т.е. лицо с определенными знаниями и навыками. Нечего и говорить, что при этом необходимо соблюдать правила антисептики, как: пользоваться инструментами (ножницами, щипчиками) после их дезинфекции. Конечно, перед процедурой обрезания ногтей ноги следует тщательно мыть с мылом. Для размягчения ногтевой пластины целесообразно сделать мыльные или соленые ванночки, погрузив стопы в теплый раствор на 20-30 мин.

 
Если же проблема возникла, то на начальной стадии образования вросшего ногтя ежедневно делают 20-минутные концентрированные ромашковые ванночки. Когда вросшая часть стала мягкой и еще не привела к нарыву, то ее осторожно пинцетом извлекают из мягких тканей, срезают и смазывают раствором йода. Еще кое-кому помогает надевание на ночь резинового наперстка со сливочным маслом, а некоторые применяет смесь из измельченного мыла, смальца и сахара. Главное, чтобы острые части ногтя размягчились и их можно было безболезненно удалить. Лучше, чтобы это сделал врач-хирург. В случае инфицирования ногтевого валика назначают местное применение мазей или гелей с антибиотиками.

 
Для предотвращения деформации ногтей следует носить удобную обувь, которая не будет давить на пальцы.

Сыроедение

Сыроедение
Сыроедение

Сыроедение – это питание продуктами, не подвергавшимися термической обработке. Согласно принципам этой методики есть можно сколько угодно и когда угодно, главное – не нагревать пищу до температуры выше 46 градусов (но можно замораживать и сушить).

 
Обычно, к недостаткам сыроедения относят скудность рациона, однако, это не совсем верно — существуют специализированные магазины, в которых можно приобрести не обработанные термически крупы, зерна для проращивания и другие продукты. Еще один миф – «сыроедение может привести к истощению организма». Приверженцы этой системы питания утверждают, что это невозможно, так как нет ограничения количества пищи, а также приводят пример из природы — самые крупные животные являются травоядными. Горилла – близкий родственник человека, питается только фруктами и при этом обладает завидной физической силой.

 
Есть еще несколько доводов в пользу сыроедения – переходя на сырую пищу, человек возвращается к истокам. Большинство недугов желудочно-кишечного тракта возникли в XXI веке, когда рафинированная пища стала доступной. При отказе от привычной еды ферментативная система постепенно восстанавливается, а также нормализуется работа поджелудочной железы, что ведет к стабилизации уровня сахара в крови. А постоянный уровень сахара – это отсутствие приступов голода.

 
В рацион среднестатистического сыроеда входят овощи и фрукты, мед, замоченные крупы, в очень редких случаях это сырая рыба и мясо. Употребление специй не исключено, но сведено к минимуму. Из напитков запрещены чай и кофе.
В интернете можно найти множество рецептов для сыродедов, вот лишь несколько из них:

 
Украинский сырой борщ – смешать в блендере зубчик чеснока, ложку имбиря, укроп и кинзу. Залить смесь соком одной свеклы, добавить квашенную капусту.
Баклажаны с карри – один баклажан и один помидор нарезать кубиками, добавить зелень, соль и чеснок. Приправить оливковым маслом и оставить на 15 минут мариноваться.

 
И на десерт – трюфеля. Один стакан грецких орехов и половину стакана фиников измельчить до однородной массы, добавить какао и кокосовый сок. Из получившейся массы сформировать шарики и обвалять их в какао.

 
Невозможно перейти на сыроедение частично, если позволять себе хоть иногда обычную пищу, можно получить проблемы с желудком. В любом случае, консультация доктора необходима. Первое время, как следствие вывода шлаков, возможны слабость и головокружения. Но, как утверждают поклонники сыроедения, вас ждет похудение, повышение работоспособности и укрепление иммунитета.

Простуда

вирусно-бактериальная инфекция
Простуда

Только снизится температура воздуха и сразу появляются люди с повышенной температурой тела. Впрочем, бывают исключения, когда вирусно-бактериальная инфекция не вызывает основного симптома, по которому определяют ОРВИ.

 
Почему вместе с похолоданием начинаются эти неприятности, вплоть до эпидемий? Ответ прост: снижается сопротивляемость организма, которому приходится ресурсы иммунитета направлять на терморегуляцию, ведь не все участки тела можно защитить одеждой, обувью, и дышать холодным воздухом также неестественно для теплокровного существа, каким есть человек. К тому же ему приходится жить в зоне повышенного риска, где происходит контакт с инфекцией через воздух, наполняется болезнетворными микроорганизмами вследствие кашля, чихания заболевших людей, а также через предметы, которые являются центром микробов. Вот почему следует соблюдать правила защиты от инфекции (мытье рук, ношение масок-респираторов), а также поддерживать организм веществами, которые укрепляют иммунитет (свежие фрукты, овощи, аптечные витаминные препараты и иммуномодуляторы). Конечно, этой осенней поры следует найти возможность для щадящего режима — полноценно питаться, больше отдыхать, высыпаться.

 
В развитии вирусно-бактериального или острого вирусно-респираторного заболевания (ОРВИ) принято различать несколько периодов. Скрытый (инкубационный) может длиться от 1 до 10 дней, и в течение этого времени человек чувствует себя удовлетворительно. В продромальном (от греч. «предвестник»), или периоде первичных симптомов, могут появиться общая слабость, головная боль, небольшое повышение температуры тела, иногда незначительный насморк (донимает только ночью).

 
Для периода острых клинических проявлений характерны типичные симптомы простуды (озноб, отек слизистой оболочки носоглотки, значительное повышение температуры). Если у вас здоровое сердце, ее «сбивать» не следует, потому что она побуждает к активности фагоцитов (в частности нейтрофилы), которые ведут настоящую войну с вирусами и бактериями. Кроме того, именно благодаря повышенной температуре тела (около 38 градусов) активизируется антитоксическая функция печени, увеличивается почечный кровоток, вырабатываются специфические противомикробные вещества — интерфероны.

 
Если высокая температура держится более 3 суток, то надо принимать меры для ее нормализации, помочь организму справиться с инфекцией благодаря противовирусным препаратам (если это грипп), антибиотикам, которые должен назначать только врач.