Естественный механизм исцеления при простуде и гриппе

Естественный механизм исцеления при простуде и гриппе
Естественный механизм исцеления при простуде и гриппе

Осенью и зимой нас заваливают рекламой, напоминая о том, что наступил сезон простуды и гриппа. Причем неизменно подчеркивается, что грипп в этом году будет гораздо тяжелее, чем в прошлом, поэтому надо срочно запасаться новыми препаратами.

 
По словам защитников прав потребителей эти так называемые «новые» лекарства от простуды делаются на основе одних и тех же старых формул, которые преподносятся в новых упаковках под разными рекламными соусами. Это приносит фармацевтической промышленности нескольких дополнительных миллионов долларов каждый год.

 
Настоящие виновники простуды и гриппа – ослабленный организм и токсичная внутренняя среда, а не внешние факторы. Многие люди не страдают от «сезонных» заболеваний, хотя находятся в той же обстановке, что и другие.
Ослабленное состояние организма чаще всего вызвано табачным дымом, тяжелыми металлами, вредными пищевыми добавками, спертым воздухом и хроническими запорами.

Свой вклад вносят также:
— пища с высоким содержанием жиров (более 25 г в день),
— рафинированные углеводы (белый сахар, мука и т.д.),
— кофеин (кофе, чай, безалкогольные напитки), — избыток молочных продуктов,
— большое количество соли и алкоголя.

 
Добавьте к этому недосыпание, стрессы на работе, нездоровый образ жизни — и перед вами пример человека, который созрел для возникновения любых заболеваний, в том числе простуды и гриппа. Кому-то будет достаточно сильно понервничать, а кому-то съесть вредный продукт, чтобы заболеть простудой.
Насморк, чихание, слезящиеся глаза направлены на то, чтобы устранить избыток токсинов. В случаях тяжелой интоксикации возникает рвота и понос – ликвидация токсических веществ через пищеварительный тракт. Тошнота, которая иногда сопровождает грипп, и неспособность переваривать пищу – сигнал организма о том, что надо воздержаться от еды. Энергия перенаправляется на борьбу с инфекцией. Лихорадка также является способом сжигания токсинов.

 
Препараты против простуды приводят к ослаблению некоторых симптомов, но в целом продлевают стадию ликвидации токсических материалов. Нормальный срок естественной реакции организма на простуду или грипп, когда не стоит принимать рекламируемые препараты, колеблется от 2 до 7 дней в зависимости от возраста и жизнеспособности человека. (Людям с другими заболеваниями и пожилым обычно требуется больше времени, чтобы восстановиться.) Те, кто сразу начинают потреблять лекарства, страдают от 10 до 14 дней, а иногда и дольше.

 
При мгновенном приеме лекарств снижается способность организма к детоксикации собственными силами. Токсичная внутренняя среда способствует размножению бактерий и вирусов, и могут возникнуть осложнения в виде бронхита и воспаления верхних дыхательных путей. Болезнь «завладевает» телом и принимает затяжной характер. В тяжелых случаях поражаются легкие (пневмония), чаще у детей и пожилых людей.

 
По мнению многих врачей, использование препаратов, которые действуют вразрез с естественными механизмами исцеления тела, приводит к потере способности реагировать на процесс болезни, ослабляя жизненную силу человека. В конечном счете, это способствует возникновению хронических заболеваний, таких как артрит, синдром раздраженного кишечника и др. Последние 60 лет так и происходит.
Неизбежно в какой-то момент жизни человек столкнется с простудой или гриппом. Как бы мы не старались, практически невозможно контролировать все факторы, способствующие накоплению токсинов в нашем теле.

Поэтому важно проводить превентивные меры в начале холодного сезона, а не ждать, когда настигнет болезнь:
1. Прежде всего надо увеличить потребление витамина С. Это один из лучших способов усилить защитные механизмы организма. У некоторых людей избыток витамина С может привести к вздутию живота и диарее. Устранить эти проблемы позволит снижение дозы.
2. Одновременно с витамином С стоит увеличить прием бета-каротина до 50000-100000 МЕ в сутки. Тогда шансы на развитие простуды или гриппа становятся еще меньше. Конечно, это должно сопровождаться снижением употребления кофеина и алкоголя, а также достаточным отдыхом и проветриванием помещения.
3. Ешьте подщелачивающие продукты (овощи и фрукты), которые нейтрализуют токсины.
4. Пейте много жидкости – воду, травяные чаи, супы и органические фруктовые или овощные соки. Очень полезен чай с лимоном, имбирем и сырым медом, который обладает успокаивающим свойством и способствует потоотделению. Мощным целителем является куриный бульон с высоким содержанием минералов.
Чай из «тысячелистника обыкновенного» — это лучший из травяных чаев при борьбе с простудой или гриппом. Он обладает антибактериальными свойствами и уменьшает риск подхватить инфекцию. Важно, чтобы тысячелистник был хорошего качества.
5. Естественный противовирусный препарат – чеснок. Принимайте каждый день два мелко нарезанных зубчика сырого чеснока в небольшом количестве воды. Чесночные капсулы не обладают такими свойствами. По наблюдению многих врачей требуется не менее 10 капсул для достижения такого же эффекта, как от свежего чеснока. Это было подтверждено научными исследованиями.
6. Есть гомеопатическое средство, которое очень эффективно при простудных заболеваниях и гриппе. Оно называется «Оциллококцинум». Этот препарат значительно сокращает число случаев заболевания гриппом и часто прерывает болезнь в течение первых 24 часов. Причем препарат стимулирует собственные защитные механизмы тела для устранения токсичных веществ. Если заболевание прогрессирует, хорошо действуют другие гомеопатические препараты – Гелземиум и Бриония.
7. Эхинацея также помогает уменьшить тяжесть и сокращает течение болезни. Гидрастис укрепляет слизистые оболочки, но противопоказан при беременности. Очень важно, чтобы эти растительные препараты были хорошего качества, то есть выращивались в экологически чистом месте, правильно собирались и хранились.
Если вы заболели, соблюдайте постельный режим – это важный компонент в лечении простуды или гриппа, который часто игнорируется взрослыми. Дети более склонны прислушиваться к тому, что пытается сказать им их тело, поэтому становятся более тихими и больше спят.

 
Лихорадка является желанным союзником для любого патологического процесса, и ее следует поощрять, а не подавлять. Часто при первых признаках лихорадки человек сразу начинает пить аспирин. Это может продлить заболевание. Только длительная температура выше 38 градусов становится действительно опасной.
Понимание процессов, которые происходят в организме при простуде или гриппе, позволяет добиться быстрых успехов в лечении. Выполняя необходимые превентивные меры и поддерживая естественный механизм исцеления, вы уменьшаете нагрузку на организм и поддерживаете собственную жизненную силу.

Острый кашель и хронический

Острый кашель и хронический
Острый кашель и хронический

Человек кашляет самопроизвольно в очень многих случаях. Чаще всего — в связи с определенными раздражителями, так называемыми кашлевыми рецепторами, т.е. спорадически (иногда, время от времени), когда что-то попадает в дыхательные пути.

 

Можно же поперхнуться едой, каким-то напитком, дымом или иным едким или загрязненным, запыленным воздухом, а, следовательно, не пригодным для нормального дыхания. Другое дело, когда кашель является постоянным, — это непременно сопровождается определенными заболеваниями. Он может быть острым (например, на пике воспаления, в частности носоглотки, легких) и хроническим («кашель курильщиков»).

 
Острый кашель (длится до 3 недель) и хронический (свыше этого срока) связаны со многими, в том числе инфекционными (ОРВИ, туберкулез, коклюш) заболеваниями дыхательной системы. Они также нередко возникают вследствие гастроэзафагеального рефлюкса (заброса в пищевод содержимого желудка), сердечной недостаточности, нарушений в щитовидной железе, иногда из-за психогенных факторов (стресс, психические расстройства, врожденную слабость кашлевого центра). Аллергические реакции на запахи, микрочастицы в воздухе (цветов, определенных домашних животных, птиц), как правило, тоже сопровождаются кашлем.

 
По сути, кашель — это защитно-приспособительная реакция, которая обеспечивает очистку трахеобронхиального дерева от раздражающих агентов (мокроты, слизи, гноя, крови) и посторонних объектов.

 
Самый эффективный способ избавиться от кашля — устранить его причину, в частности лечить основное заболевание, в результате которого он возник. Однако если кашель становится утомительным, приступообразным, то прибегают к симптоматическому лечению.

 
Отхаркивающие средства активизируют выработку мокроты, поэтому оно разжижается и легче выводится из организма. Среди этих препаратов немало созданных на основе лекарственных растений (пертуссин, мукалтин, термопсис, различных травяных «грудных сборов»). Важно помнить, что лекарственные растения не так уж и безобидны, ведь нередко они вызывают аллергию.

 

Отхаркивающие средства особенно рекомендованы к применению при «сухом», без мокроты, кашля. Их нельзя сочетать с бронхолитиками.

 
Муколитические (от лат. «mucos» — слизь) препараты изменяют структуру мокроты, делая ее менее вязкой.

 
При кашле, для скорейшего выздоровления, важно не только правильно лечиться, но и больше потреблять жидкости, увлажнять воздух в помещении. А чтобы кашель не перешел в хроническую форму, следует обратиться за медицинской консультацией в случае первых же его «навязчивых» проявлений.

 
В холодное время в результате простуды многие начинают кашлять.

От чего зависит артериальное давление?

От чего зависит артериальное давление?
От чего зависит артериальное давление?

Артериальное давление регулирует наша нервная система и гормональные механизмы. Давление может меняться на протяжении суток. Обычно оно повышается, когда человек бодрствует, и падает, когда он спит.

 

На показатели артериального давления (АД) очень сильно влияет эмоциональное состояние человека. Нервное возбуждение, когда человек испытывает ту или иную эмоцию, приводит к более интенсивной выработке надпочечниками адреналина — гормона стресса. Адреналин, в свою очередь, заставляет сердце биться чаще и сильнее, в результате чего давление в кровеносной системе возрастает.

 

Надпочечники вырабатывают и другой гормон — кортизол. Он также влияет на показатели АД, действуя практически противоположно адреналину и понижая давление. Стоит упомянут и про внешние факторы, которые оказывают действие на весь организм в целом и на цифры артериального давления в частности. К наиболее значимым можно отнести влажность и температуру воздуха, уровень атмосферного давления, магнитные бури и так далее.

 
Могут ли на разных руках показатели АД быть разными? Да, незначительная разница в несколько мм ртутного столба может иметь место, но с клинической точки зрения это вполне нормально и не столь важно. Артериальное давление выражается двумя числами, которые пишутся через дробь. Эти цифры называются систолическим и диастолическим давлением соответственно.

 

Приведем пример на среднем нормальном показателе АД. Он составляет 120/80 мм ртутного столба. 120 — это систолическое давление. Оно показывает силу выброса крови в сосуды сердцем в момент его сжатия (сокращения). 80 — это диастолическое давление. Оно указывает, какой тонус имеют сосуды в момент, когда сердце расслаблено (не сокращается). Как правило, разница в давлении на разных руках составляет до 5 мм ртутного столба. Это принято за норму. Однако, если разница составляет от 10 до 20 мм рт. ст., то лучше обратиться к врачу за консультацией, ведь тут может иметь место сужение артерий.

 

Самым простым способом определения разницы в давлении на обеих руках является измерение его сфигмоманометром. Можно по несколько раз измерить показатели на одной и второй руке поочередно и вывести среднюю цифру для каждой руки, сравнив их потом. Еще проще и эффективнее провести измерение одновременно на обеих руках.

 

Какова же методика определения артериального давления в организме человека? Как уже было отмечено, используется для этого сфигмоманометр или тонометр, как чаще его называют. Это довольно простой аппарат, который применяют не только в медицинских учреждениях, но и дома. Состоит он из сфигмоманометра непосредственно, служащего для сжимания артерии и определения уровня давления и фонендоскопа, который регистрирует тоны пульсации артерии.

 

До недавнего времени самым распространенным аппаратом для измерения АД был механический тонометр. Чтобы с его помощью определить артериальное давление, манжетку необходимо обернуть вокруг участка руки, находящегося между локтем (на пару сантиметров выше него) и плечом. Далее в области локтевой ямки приложить головку фонендоскопа. После чего грушей накачать воздух в манжетку, сжимая тем самым плечевую артерию.

 

У человека, не жалующегося на повышенное давление, достаточно будет довести уровень давления в манжете до показателей 160-180. Если же человек страдает артериальной гипертензией, то имеет смысл нагнетать давление еще выше, примерно на 40 единиц больше, чем составляет среднее обычное систолическое давление больного. Допустим, если у него давление зачастую 150 мм рт. ст., то можно накачивать манжету до 190.

 

Дойдя до нужного уровня, воздух из манжеты постепенно спускают, используя для этого специальный встроенный вентиль. Одновременно с этим внимательно слушают тон пульсации артерии. Сразу же после появления в фонендоскопе признаков пульсации отмечают систолическое (верхнее) АД. Продолжая спускать воздух, необходимо уловить момент, когда звук пульса пропадет. Уровень давления, который был отмечен в этот момент и считается нижним (диастолическим).

 

Кстати, с практически таким же результатом можно измерить давление и без использования фонендоскопа. В этом случае уровень верхнего и нижнего давления фиксируется при появлении и исчезновении пульса на запястье соответственно.

 

Сегодня все большую популярность приобретают автоматические и полуавтоматические аппараты для измерения давления, которые вытесняют постепенно механические тонометры.

 

Все измерения следует стараться проводить в спокойной обстановке и обязательно в сидячем положении. Локтевой сустав при этом должен находиться примерно на уровне сердца. Мерить артериальное давление следует примерно за час до приема еды и минимум через 2-3 часа после физических нагрузок, кофе или курения.

 

На показатели артериального давления влияют самые различные факторы, поэтому крайне важно выбрать стандартные условия для измерений и проводить их в одно и то же четко отведенное время.

Ретинит — воспаление сетчатки глаза

Ретинит - воспаление сетчатки глаза
Ретинит — воспаление сетчатки глаза

Ретинитом называется воспаление сетчатки глаза, служащей для обеспечения центрального и периферического зрения.

 

 
Причины ретинита:

 

  •  инфекционные заболевания (например, сифилис и туберкулез);
  •  вирусные и гнойные инфекции в организме;
  •  инфекционно-аллергические болезни (например, ревматизм).
  • Так как сетчатка тесно соединена с сосудистой оболочкой глаза, то часто развивается общее воспаление сетчатки и сосудистой оболочки глаза (хориоретинит).
  • Основным симптомом ретинита является снижение зрения.
  • Симптомы ретинита, характерные для обширного повреждения сетчатки:
  •  уменьшение поля зрения;
  •  выпадение отдельных участков поля зрения;
  •  снижение ориентации при низкой освещенности;
  •  изменение восприятия цвета предметов;
  •  разрушение кровеносных сосудов сетчатки, приводящее к их кровоизлиянию.

 
При осмотре глазного дна видны очаги отеков и небольшие кровоизлияния. В области воспалительных очагов образуются рубцы, приводящие к стойкому снижению зрения. Стекловидное тело глаза поражается в том случае, если развивается обширный воспалительный процесс. Если воспаление развивается на периферии сетчатки, то снижение зрения проходит медленно. При локализации воспалительного очага в центральной части сетчатки зрение снижается значительно быстрее.

 
Обширный воспалительный процесс в сетчатке приводит к распространению инфекции на другие ткани глаза. Развитие воспаления всех оболочек глаза может привести к гибели глаза.

 
Лечение ретинита происходит в стационаре. Проводят интенсивную общую терапию основного заболевания. При лечении назначают антибиотики, сосудорасширяющие средства и комплекс витаминных препаратов.

 

 

Виды и основные симптомы кокситов

Виды и основные симптомы кокситов
Виды и основные симптомы кокситов

Кокситом называется воспаление тазобедренного сустава.

Виды кокситов:

• неспецифический (гнойный);

• специфический (например, туберкулезный или гонорейный);

• инфекционный, возникающий как осложнение инфекционных заболеваний (например, кори);

• асептический (например, при ревматоидном артрите).

 

 

Самыми распространенными являются туберкулезный и гнойный кокситы.

Остальные виды кокситов встречаются сравнительно редко.
Основные симптомы кокситов:

 

  • • болевые ощущения в пораженном суставе;
  • • скованность движений в пораженном суставе;
  • • сглаженность естественных складок кожи в ягодичной и паховой областях;
  • • прогрессирующая атрофия паховых и бедренных мышц;
  • • постепенное появление неподвижности сустава;
  • • хромота.

Гонорейный и туберкулезный кокситы характеризуются активным началом болезни с повышением температуры тела. У остальных кокситов происходит довольно медленное развитие заболевания.
При туберкулезном коксите боли ноющие, а при гнойном коксите боли резкие и сильные.
Подвижность пораженного тазобедренного сустава зависит от давности воспалительного процесса. Длительное течение заболевания приводит к ограничению движений в суставе. Определить стадию заболевания и оценить степень разрушения костных элементов тазобедренного сустава можно с помощью рентгена. Если рентгенологическое исследование не помогло, то прибегают к компьютерной томографии (послойному исследованию) суставов.
Иногда для уточнения диагноза делают пункцию пораженного тазобедренного сустава. Пункцией называется забор биологического материала для проведения микробиологического и цитологического исследований.

 

При лечении коксита используют медикаментозную терапию, хирургические и ортопедические методы. Рекомендуется также санаторно-курортное лечение. Все лечебные процедуры проводятся в стационаре.
На начальном этапе лечения обеспечивают неподвижность пораженного сустава (например, с помощью гипсовой повязки). Медикаментозная терапия с помощью противовоспалительных препаратов и анальгетиков позволяет снять боль и воспаление сустава. В случае гнойного коксита назначают антибиотики. При необходимости могут провести хирургическую санацию очага воспаления. После купирования острого периода коксита назначают массаж и лечебно-оздоровительную физкультуру. Протезирование тазобедренного сустава применяется на запущенной стадии коксита, когда консервативная терапия не может справиться с воспалительным процессом.
Адекватное лечение, начатое на ранних стадиях развития болезни, позволяет сохранить функции сустава.

Как сохранить красивый загар — 7 способов

7 способов сохранить красивый загар
7 способов сохранить красивый загар

Откуда бы ни был привезён загар с моря, из солярия или с дачи, через какое-то время он исчезнет. Однако существуют способы, «продлевающие жизнь» красивому загару.

 

1. Заранее позаботиться о загаре. Первым делом надо очистить кожу. Лучше всего принять горячую ванну и потереть тело жёсткой мочалкой или воспользоваться скрабом. Они удалят омертвевшие частички кожи, что позволит получить более ровный загар.

 

2. Увлажнять кожу. Кожа, попавшая под воздействие ультрафиолетовых лучей, сразу пытается восстановиться и активно сбрасывает омертвевшие клетки. Поэтому чтобы загар не сошёл через пару недель, кожу необходимо увлажнять с помощью специальных косметических средств.

 

3. Использовать специальные средства после загара. Лосьоны и крема после загара – важные средства для ухода за загоревшей кожей. Они позволяют привести её в норму и долго наслаждаться красивым загаром.

 

4. Не использовать отбеливающие крема и маски. Многие крема, гели, жидкости, пенки для снятия макияжа, декоративная косметика обладают отбеливающим эффектом. Чтобы выбрать средство без отбеливающего эффекта, следует внимательно читать информацию на упаковке.
Отбеливающим эффектом также обладают некоторые домашние маски, приготовленные из натуральных продуктов. Например, маски, содержащие в составе кефир, сметану, огурец, семена тыквы, сок лимона и другие.

 

5. Существуют народные методы закрепления загара. Загар сохранится на более длительное время, если ополаскивать кожу и умываться чёрным чаем или кофе. Из гущи молотого кофе получается отличный натуральный скраб, делающий остаточный загар ровнее.
Маска из моркови также может задержать и усилить загар на коже. Для этого надо нанести на лицо морковную массу или протереть кожу свежевыжатым морковным соком, смешанным с небольшим количеством оливкового масла. Оставить на коже на 15 минут, а потом ополоснуть лицо водой. Правда, для светлой кожи морковные маски не подходят, поскольку придают ей не смуглый, а жёлтый оттенок.
Придать коже слегка загорелый вид можно, используя настой из ромашки и череды. Для его приготовления на один литр кипятка надо взять 8 ст. ложек смеси трав. Емкость с настоем плотно закрывается крышкой и настаивается два часа. Процеженный настой используют ежедневно для протираний кожи лица.

 

6. Обратить внимание на своё питание. Витамины А, С и Е, полученные из натуральных продуктов и витаминно-минеральных комплексов, не только сохраняют загар, но и активно борются с негативными последствиями, полученными от больших доз ультрафиолета.
Особенно полезен для загара витамин А (бета-каротин). С помощью него в коже вырабатывается меланин. Витамин А считается одним из сильнейших природных закрепителей загара. Бета-каротин содержится в таких полезных продуктах питания, как морковь, абрикосы, тыква, томаты, яичный желток, молоко, шпинат, жирные сорта рыбы, говяжья печень, сливочное масло, сыры. Лучше всего витамин А усваивается при смешивании с жирами, поэтому морковь должна заправляться растительным маслом или сметаной.
Люди, желающие иметь всегда красивый ровный загар должны употреблять в пищу больше жирных сортов рыбы. В них содержится особая аминокислота тирозин, которая образовывает в коже тёмный пигмент.

 

7. Воспользоваться услугами солярия. Солярий – это простой и эффективный способ сохранить летний загар. Пользоваться искусственным солнцем часто не придется, достаточно одного раза в неделю или в две недели. Частота и дозы подбираются индивидуально.

Употребление сахара помогает бросить курить

Употребление сахара помогает бросить курить
Употребление сахара помогает бросить курить

Курильщики, которые желают покончить с этой пагубной привычкой, должны обратить внимание на сахар и напитки, которые содержат сахар в больших количествах. Когда на язык человека попадает сахар, у него усиливается концентрация внимания и отмечается значительный энергетический подъем. Это помогает в лучшей степени контролировать себя. Поэтому небольшие глотки лимонада или кока-колы могут помочь бывшим курильщикам легче пережить период «ломки».

По крайней мере, это может сработать на некоторое время, говорят ученые, работающие в Университете Джорджии (США). Они проверили свое предположение на 51 добровольце. Во время первой фазы исследования участники эксперимента оценивали влияние сахара на самоконтроль и концентрацию внимания. Сначала нужно было вычеркнуть одну из букв на странице с большим текстом. Далее – назвать цвет различных слов, которые появляются на экране, хотя это были названия совсем иных цветов.

50 процентов участников во время проведения тестов полоскали рот лимонадом, который содержит сахар. Вторая половина – лимонадом, который содержит заменитель сахара. Результат эксперимента показал, что первая группа значительно быстрее реагировала на цвет слова, чем на само слово. Профессор Леонард Мартин говорит: «Сахар, попадая в организм человека, стимулирует сенсоры углеводов на языке. Это посылает сигнал центрам мотивации в головном мозге, повышает выдержку и внимание».

По мнению ученого, мотивация человека опирается на эмоциональное инвестирование, то есть те эмоции, которые человек вкладывает в решение определенной интеллектуальной задачи. Сахар тормозит автоматическую реакцию психики, выражающуюся в наиболее простом решении, заставляя человека проверять вероятность более сложного.

Науке известно, что при наличии перед человеком двух задач, первая будет всегда отнимать больше энергии. Сахар же дает силы на выполнение всех задач, включая самоконтроль при отказе от сигарет.

 

Тремор: лечение тремора рук

Тремор: лечение тремора рук
Тремор: лечение тремора рук

Установлено, что тремор (и не только рук) характерен для болезни Паркинсона, тиреотоксикоза, гепатоцеребральнойдистрофии, отравления алкоголем, ртутью, литием, медью. Возникает также при состоянии нервного возбуждения (стрессы, агрессия, тревога, волнение) или переутомлении. Если становится заметным дрожание головы, рук во время движения (интенционный тремор), это может свидетельствовать о поражении мозжечка и его связей.

 

Тремор рук характерен и для болезни Минора — одного из самых распространенных наследственных заболеваний центральной нервной системы, и тогда он называется эссенциальным (от лат. Essentia, esse — суть, наличие), ведь является основным симптомом этой патологии.

 
Для эссенциального тремора характерно мелко-или среднеамплитудное дрожание рук при неизмененном мышечном тонусе. Тремор сохраняется, но не усиливается при сгибании рук без опоры. Дрожь в покое встречается значительно реже, чем при болезни Паркинсона, для которой она типична. В любом случае следует провести дифференциальную диагностику, чтобы не спутать эссенциальный тремор, например, с торсионной дистонией.

 
Кроме тремора, другие неврологические симптомы у больных, как правило, отсутствуют, а интеллектуальные функции сохраняются. Продолжительность жизни не снижается. По наблюдениям Л.С. Минора, который первым описал эссенциальный тремор, семьи больных отличаются повышенной плодовитостью и большим количеством долгожителей.

 
Обычно у большинства больных удается добиться уменьшения дрожания с помощью таких препаратов, как анаприлин, клоназепам, примидон (гексамидин), или их комбинаций. Новым перспективным препаратом для лечения болезни Минора есть атипичный антиконвульсант леветирацетам. Неплохой эффект также дает терапия большими дозами витамина В. В виде внутримышечных инъекций (4-8 мл 5-процентного раствора в сутки) — повторныеодномесячные курсы, обычно дважды в год.

 
Несмотря на относительно медленное прогрессирование дрожания, эссенциальный тремор необходимо лечить, потому что в пожилом возрасте дрожание может развиваться быстрее, что приводит даже к инвалидности.

Свойства йодированной соли

Суточная доза йода. Недостаток йода и его последствия.
Суточная доза йода. Недостаток йода и его последствия. Где найти йод?

Есть ли человек, который не использует соль каждый день? Наверное, только тот, у кого кухня предназначена только для приготовления утреннего кофе. А остальные используют все, кто хочет оживить бутерброд, салат, соус, бульон, картофель или яйца.

На полках наших магазинов всегда доступна йодированная соль, а, следовательно, соль, содержащая йодид калия. Йодированная соль напрямую связана с нашим здоровьем. ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) утверждает, что дефицит йода в организме приводит к ухудшению нашего здоровья. На территории России йода, безусловно, недостаточно, поэтому необходимо его предоставить с помощью поваренной соли, богатой йодистым калием.

Каждый день взрослый человек должен принимать 100-160 мкг йода. Это количество увеличивается до 180 для беременных женщин и до 200 для женщин во время кормления грудью.
В нашем рационе йода по-прежнему слишком мало. Средняя суточная его доза составляет всего 40-80 мкг.

 

Исследования, проведенные в 90-х годах, в которых участвовали дети, доказали, что по всей стране царит страшный дефицит йода. Лучшие условия царят в приморских зонах, хотя и там наблюдается дефицит в легкой степени.

 

Недостаточное количество йода в организме способствует проблемам с беременностью, увеличивается щитовидная железа. В случае детей, снижается уровень эффективности интеллектуальной способности, следствием чего является появление трудностей с запоминанием, а также обучением. Неправильное количество йода может вызвать увеличение риска материнской смертности, в некоторых случаях даже кретинизма.

 

С 1997 года вышел приказ о продаже йодированной соли, поэтому на полках магазинов мы находим именно этот тип соли. До введения в продажу йодированной соли был проведен ряд исследований ее влияния на процессы бродильных пищевых продуктов. Результаты не показали никаких негативных последствий, которые могут появиться во время силосования овощей. В настоящее время соль используется для приготовления пищи, закваски, выпечки, жарки, различных мясопродуктов. Благодаря своей неустойчивости, соль рекомендуется добавлять в конце приготовления пищи.

 

Известно, что соль не слишком здоровая, поэтому вы не должны употреблять ее в больших количествах. В поисках йода стоит обогатить свой рацион: морской рыбой и морепродуктами, яичным желтком и темным хлебом.

Как избавиться от мерцательной аритмии сердца

как избавиться от мерцательной аритмии сердца
как избавиться от мерцательной аритмии сердца

Нарушения ритма биения сердца (аритмия) возникает при различных функциональных и органических поражениях миокарда и клапанного аппарата сердца. Медицине известны несколько десятков разновидностей аритмий. Основным «руководителем» ритма сердца является так называемый синусно-предсердный узел в правом предсердии. Наше сердце бьется около 110 тысяч раз в сутки именно благодаря электрическим импульсам.

 
Для мерцательной аритмии характерна некоординированность, хаотическая электрическая активность предсердий и/или желудочков с последующим ухудшением их сократительной функции, или фибрилляции (от лат. «Быстрые сокращения мышечных волокон»). По данным ВОЗ, распространенность заболевания составляет не менее 1% у больных до 60 лет и более 6% — после этого возраста, а каждый шестой инсульт (кровоизлияние в мозг) происходит у людей именно с мерцательной аритмией.

 

Течение заболевания — иногда бессимптомно, но обычно больные ощущают сердцебиение, одышку, дискомфорт, боль в грудной клетке. Развитие аритмии вызывают врожденные нарушения, неврозы, дистонии, миокардиопатии и дистрофии, гипертоническая, ишемическая болезни сердца, инфаркт миокарда, миокардиты и кардиты, хронические отравления (производственные, лекарственные, пищевые, алкогольные и др.), расстройства щитовидной железы, действие электротока, электромагнитных излучений и т.п..

 
Основной метод диагностики — электрокардиография. Аритмию можно обнаружить также благодаря «прослушке» сердца с помощью фонендоскопа или стетоскопа, ручного контроля пульса. В зависимости от характера и тяжести заболевания прежде пытаются устранить внешние и внутренние причины, назначают медикаментозное лечение, радиочастотную абляцию (лат. «изъятие», «отнятия») путем «прижигания» определенной, тщательно выверенной области сердца с помощью специального аппаратурного катетера.

 
Эффективным средством устранения мерцательной аритмии является имплантация (вживление) кардиостиулятора — медицинского прибора, то есть искусственного «водителя» ритма, для установления соответствующей частоты сердечных сокращений.