Простуда

вирусно-бактериальная инфекция
Простуда

Только снизится температура воздуха и сразу появляются люди с повышенной температурой тела. Впрочем, бывают исключения, когда вирусно-бактериальная инфекция не вызывает основного симптома, по которому определяют ОРВИ.

 
Почему вместе с похолоданием начинаются эти неприятности, вплоть до эпидемий? Ответ прост: снижается сопротивляемость организма, которому приходится ресурсы иммунитета направлять на терморегуляцию, ведь не все участки тела можно защитить одеждой, обувью, и дышать холодным воздухом также неестественно для теплокровного существа, каким есть человек. К тому же ему приходится жить в зоне повышенного риска, где происходит контакт с инфекцией через воздух, наполняется болезнетворными микроорганизмами вследствие кашля, чихания заболевших людей, а также через предметы, которые являются центром микробов. Вот почему следует соблюдать правила защиты от инфекции (мытье рук, ношение масок-респираторов), а также поддерживать организм веществами, которые укрепляют иммунитет (свежие фрукты, овощи, аптечные витаминные препараты и иммуномодуляторы). Конечно, этой осенней поры следует найти возможность для щадящего режима — полноценно питаться, больше отдыхать, высыпаться.

 
В развитии вирусно-бактериального или острого вирусно-респираторного заболевания (ОРВИ) принято различать несколько периодов. Скрытый (инкубационный) может длиться от 1 до 10 дней, и в течение этого времени человек чувствует себя удовлетворительно. В продромальном (от греч. «предвестник»), или периоде первичных симптомов, могут появиться общая слабость, головная боль, небольшое повышение температуры тела, иногда незначительный насморк (донимает только ночью).

 
Для периода острых клинических проявлений характерны типичные симптомы простуды (озноб, отек слизистой оболочки носоглотки, значительное повышение температуры). Если у вас здоровое сердце, ее «сбивать» не следует, потому что она побуждает к активности фагоцитов (в частности нейтрофилы), которые ведут настоящую войну с вирусами и бактериями. Кроме того, именно благодаря повышенной температуре тела (около 38 градусов) активизируется антитоксическая функция печени, увеличивается почечный кровоток, вырабатываются специфические противомикробные вещества — интерфероны.

 
Если высокая температура держится более 3 суток, то надо принимать меры для ее нормализации, помочь организму справиться с инфекцией благодаря противовирусным препаратам (если это грипп), антибиотикам, которые должен назначать только врач.

Рецепты для борьбы с простудой из разных стран

Рецепты для борьбы с простудой из разных стран
Рецепты для борьбы с простудой из разных стран

В каждой стране существуют свои народные рецепты борьбы с простудными заболеваниями. От наших бабушек нам достался следующий – для того чтобы выздороветь, нужно пить крепкий куриный бульон.

 
Жители США тщательно следят за своим здоровьем. При первых признаках недомогания американцы принимают напиток из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Для его приготовления залить одну чайную ложку мяты стаканом кипятка, нагревать на медленном огне в течение 3-5 минут, процедить и добавить чайную ложку меда. Растереть зубчик чеснока, отжать сок из четвертинки лимона, все смешать и добавить в мятный настой. Пить напиток в теплом виде перед сном.
От насморка жители Америки используют яблочный лимонад. Рецепт следующий – смешать в стакане кипятка столовую ложку яблочного уксуса и ложку меда. Употреблять целебный напиток горячим.

 
Заболев, местное население Тайваня использует соус карри. В состав соуса карри входит растение пажитник, обладающее противовирусными свойствами.
Народное белорусское средство от гриппа – ягодный коктейль на меду. Для его приготовления смешивается мед, брусника или калина, добавляется немного теплой воды. Главное правило – вода не должна быть очень горячей, так как в кипятке погибают все полезные компоненты ягод, а мед становится непригодным к употреблению. Пить напиток три раза в день по половине стакана.
Итальянцы от простуды лечатся пиццей. Стандартная начинка пиццы (сыр, овощи, зелень) содержит уникальный набор витаминов и микроэлементов, укрепляющих защитные силы организма. Употребление пиццы с морепродуктами – лучший способ избежать простуд. В морепродуктах содержится большое количество цинка, который повышает сопротивляемость организма.

 
Финны борются с гриппом с помощью потогонного чая. Изготавливается он из обычного черного чая путем добавления в него меда или варенья из малины, смородины или клюквы. Можно также заварить липовый цвет или листья черной смородины. Также, потогонными свойствами обладают отвар из яблок и груш.
Чай в лечебных целях применяется и в Корее. Готовится он так – измельчить 4 горошины черного перца, 3 гвоздички, добавить имбирь и немного корицы. Залить специи водой и кипятить в течение 20 минут, затем добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

 
На Востоке для избавления от простуды используют миндаль и абрикосовые косточки. В их ядрышках содержится витамин Е, белки и ненасыщенные жирные кислоты – вещества, укрепляющие иммунитет и тонизирующие организм. Готовятся абрикосовые косточки следующим образом – в течение 2-3 часов косточки отвариваются, затем смешиваются с изюмом и медом так, чтобы получилась густая масса. Для профилактики простудных заболеваний сладкую смесь принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

 
Жители Мексики считают, что самое эффективное средство от гриппа – красный стручковый перец. Заболев, мексиканцы высыпают одну четверть чайной ложки молотого перца на кончик языка и запивают его водой. Есть еще один рецепт – одну четверть чайной ложки перца смешать с четвертью стакана лимонного сока и таким же количеством виски.

Польза чеснока

Польза чеснока
Польза чеснока

Чеснок является многолетним травянистым растением, которое имеет прямой и полый стебель. Чеснок вырастает в высоту до полуметра. Листья чеснока довольно плоские. Чесночная луковица довольно сложная по своей структуре. Снаружи ее покрывает белая или слегка фиолетовая пленка. Внутри луковицы расположены «зубки», тоже покрытые пленкой. Чеснок является цветущим растением. Его цветки имеют грязно-белый оттенок и собраны в соцветия в виде зонтика. Однако не редко вместо цветков в нем могут развиваться маленькие луковички. Запах чеснока довольно специфичен. Чеснок является очень древним растением. Его родина находится в Южной Азии. Еще четыре тысячи лет назад люди стали употреблять чеснок в пищу и как целебное средство. Египетские фараоны кормили чесноком своих рабов, чтобы у них было больше силы, выносливости и здоровья. Во время эпидемий холеры и чумы люди обмазывали свое тело чесночным соком, оберегая себя таким образом от болезней. В древнем Египте лекари использовали 22 различных видов лекарственных средств, которые были созданы на основе чеснока.
Такие препараты помогали при телесной слабости, головной боли, различных опухолях. Головки чеснока были обнаружены в гробнице Тутанхамона. В древней Греции чеснок использовали как противоядие при укусах змей. Славяне называли чеснок «змеиной отравой». Во времена Средневековья чеснок применялся против холеры, чумы, при разнообразных отравлениях. Он также использовался для предупреждения возникновения туберкулеза и атеросклероза. Активно применяется чеснок в тибетской и китайской медицине. Он помогает справиться с усталостью, возникающей при излишних нагрузках. Его употребляют при рахите, гипертонии. Считается, что чеснок предупреждает возникновение раковых образований. Также чеснок используется при коликах в желудке, истощении и диспепсии. Средства на основе чеснока создают потогонный, мочегонный, болеутоляющий эффект.

Регулярное употребление чеснока делает организм устойчивым к простудным и инфекционным заболеваниям. Чеснок способствует снижению кровяного давления, улучшению работы сердца, стимулированию пищеварения. Чеснок особенно рекомендуется употреблять тем людям, которые страдают сахарным диабетом. Препараты на основе чеснока могут оказывать отхаркивающее, противоглистное и противовоспалительное действие. Чеснок выводит из организма вредный холестерин, расширяет коронарные и периферические сосуды, препятствует возникновению атероматозных бляшек в аорте. Полезен чеснок при неврозах сердца, головокружении, стенокардии, бессоннице, снижении памяти. Чеснок обладает ярко выраженным обеззараживающим действием. Активно помогает он в борьбе с тифом, малярией, отеками ног, задержкой менструального цикла.

Эхинацея и иммунитет ребенка

Эхинацея и иммунитет ребенка
Эхинацея и иммунитет ребенка

Иммунитет – это оборонительная система организма, защищающая от вторжения нежелательных микроорганизмов.
Часто возникающие бронхиты, ангина, отит указывают на проблемы с иммунитетом. В таком случае необходимо обращаться к иммунологу для выявления нарушений в организме. Но впадать в панику при возникновении кашля или насморка у ребенка, который посещает детский сад или школу, не стоит. Это неприятно, но все же не говорит об иммунодефиците.

 
Нужно учесть, что иммунная система формируется до 14 лет, а это значит, что применять серьезные медикаментозные средства для укрепления иммунитета будет абсолютно лишним. В этом возрасте более целесообразно использовать различные кислородные пенки, ингаляции, стимуляцию биологически активных точек и, конечно, закаливание. Также не следует забывать о спорте, который укрепляет не только иммунитет ребенка, а и способствует полноценному физическому развитию в целом.

 
Обосновано для укрепления иммунитета применение препаратов на растительной основе. Как правило, такие вещества очень мягко и благотворно воздействуют на растущий организм – очищают лимфатическую систему, кровь, активизируют защитные силы организма в противостоянии грибкам, бактериям и вирусам.

Ярким примером являются средства, разработанные на основе эхинацеи, уникального по целебным качествам растения, в составе которого содержаться природные органические кислоты, эфирные масла, антиоксиданты, витаминный комплекс, микроэлементы.

Препараты на основе эхинацеи отлично подходят для профилактики, но целесообразно их применять и при лечении простудных, инфекционных и вирусных заболеваний.

Прием эхинацеи во время болезни значительно повышает способность организма бороться с болезнетворными микробами и позволяет достичь более стойкого и быстрого эффекта от проводимого основного лечения. Действие основано на способности активировать макрофаги, гранулоциты и лимфоциты, что приводит к стимуляции и укреплению иммунной системы, то есть эхинацея является натуральным биостимулятором.

 
Можно использовать и натуральное растение. Заготавливается эхинацея в вегетационный период, а сушить необходимо в затененном и хорошо проветриваемом месте. Из заготовленной травы готовят настой, который можно пить вместо чая.

Целебны у эхинацеи и корни, из которых готовят спиртовую или водную настойку. А из свежих листьев, цветов можно делать даже салаты.
Водный настой готовят в течение получаса на водяной бане.

 

Для приготовления необходима 1 столовая ложка мелко порезанных сухих корневищ залитых стаканом кипятка. Ребенку дают по 1-2 столовых ложки до четырех раз в день (перед едой). Но не следует ждать быстрого решения проблемы.

 

Особенность препаратов на растительной основе и лечения травами – мягкое воздействие, а это значит, что процесс лечения должен занимать во времени несколько месяцев и сочетаться с другими способами укрепления иммунитета. Как правило, после месяца приема делают небольшой перерыв, а затем снова продолжают.

 

Следует помнить, что для того, чтобы лечение было эффективным, а риск аллергии сведен к нулю, необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Лечение гриппа с минимальным ущербом для работоспособности

Лечение гриппа с минимальным ущербом для работоспособности
Лечение гриппа с минимальным ущербом для работоспособности

Утром, собираясь на работу, вы были полны сил и с большими планами на неделю, но к вечеру ваши планы может нарушить обычный вирус гриппа. Повышенная усталость, боли в суставах, недомогание, першит в горле, снижение работоспособности, повышение температуры всё это может говорить о проникновении в ваш организм вируса гриппа. Вирус очень коварен, очагом заражения является больной человек, передача происходит воздушно-капельным путём. При чихании, кашле и даже разговоре больной человек может выбрасывать частицы слюны или мокроты с вирусами гриппа. Во время вирусной вспышки в категорию риска попадают работники предприятий, организаций, офисов, медицинских учреждений, школы, и многие другие. При должном ответе на попавший вирус иммунная система пытается уничтожить вирус, но не всегда ей это удается. Поэтому основной рекомендацией является иммунизация работоспособного населения.

Профилактика и лечение.

Вакцинация, как метод профилактики очень актуален среди людей с хроническими заболеваниями, пожилого и детородного возраста. Вакцина, попадая в организм человека, производит антитела, которые благополучно справляются с вирусом, если произошло заражение. Существует несколько штампов вируса гриппа, поэтому прививаться необходимо ежегодно. Введение вакцины рекомендуется производить осенью. Прививку можно сделать и в разгар эпидемии, но обязательно нужно делать здоровому человеку. За более подробной информацией следует обращаться к своему семейному доктору. Распространённым средством профилактики является одноразовая маска, которую необходимо менять с интервалом в 3 часа. В помещениях рекомендуется частое проветривание. Влажная уборка полов и полочек на вашем рабочем месте так же снизит риск распространения вирусов. К не менее важному методу профилактики относится частое мытье рук с использованием дезинфицирующих средств и даже на время отказаться от рукопожатий. Контактировать с заражённым человеком, рекомендовано на расстоянии 1-2 метра.

Применение витамина «С» (аскорбиновая кислота), как антиоксиданта, также может быть полезным в целях профилактики и во время эпидемии. Он способствует укреплению иммунитета и повышает сопротивляемость организма к вирусам. Важным методом является туалет передних отделов носа, который защищает от проникновения вирусов. Следует делать промывание морской водой, 2-3 раза в день.

При появлении насморка используйте одноразовые салфетки, а не носовые платки. Массаж стоп может быть полезен при насморке, но ножные ванночки с горчицей пойдут на пользу при условии, что нет температуры. Обильное, теплое питье (соки, морсы, вода) рекомендовано не только при наличии вируса, но и должно стать постоянством в вашей повседневной жизни. Занятия по утрам гимнастикой, время провождение на свежем воздухе, правильное питание, вводя в рацион много овощей и фруктов, уже является основным вкладом в ваше здоровье.

Использование народной медицины нашло свое востребование в борьбе с гриппом. Экстракт прополиса послужит вам верным советником в борьбе с вирусами и бактериями. Необходимо развести экстракт 1:3 для полоскания ротовой полости. Остановить свое внимание рекомендуется на таких лечебных травах как, плоды рябины, липа, плоды шиповника, малина, черная смородина, цветки гибискуса, калины красной. Способствуют выделению пота и мочи, укрепляют защитные силы организма и повышают его выносливость, регулируют обмен веществ. К примеру, по содержанию витамина С ведут лидерство рябина, шиповник, калина, смородина, малина в свою очередь богата железом, но лист малины содержит и С витамин. Обильное питье из малины и липы действует как жаропонижающее средство. Гибискус выводит токсины из организма, калина содержит витамины С, Е, А, и настой калины на мёде отлично помогает при кашле. Использование чабреца, плодов аниса, цветки коровяка стимулирует секрецию дыхательных органов, положительно влияют на тонус гладкой мускулатуры и укрепляют организм.

Вышеуказанные советы могут служить дополнением при борьбе с гриппом, но основное медикаментозное лечение назначает врач. Существует класс противовирусных медикаментов, назначение которых пациенту рекомендуется по индивидуальной схеме. Препараты имеют ряд противопоказаний и побочные действие на организм. И эффективность препаратов зависит от быстрого и правильного применения. Без назначения врача допустимо использование противовирусных мазей Оксолиновой, Ларифан. Мази наносятся тонким слоем в пазухи носа 3 раза в день. Не в коем случае не принимать антибиотики самостоятельно, они не относятся к препаратам для лечения гриппа. Антибиотики назначаются только в том случае, если вирус дал осложнения, например на органы дыхания и присоединилась бактериальная инфекция. Забота о своем здоровье самый ценный вклад в ваше будущее.

Избавляемся от гельминтов с помощью рецептов народной медицины

Избавляемся от гельминтов с помощью рецептов народной медицины
Избавляемся от гельминтов с помощью рецептов народной медицины

Гельминтозы – болезни, которые вызываются паразитическими червями. Гельминты в организм человека проникают различными путями. Чаще всего гельминтозы наблюдаются у тех людей, которые не соблюдают правила гигиены. Немытые руки – прекрасный путь к заражению. Однако паразиты могут проникать в организм и другими путями. Чаще всего они попадают из свиного сала, полусырого мяса, пыли, сырой воды, немытых фруктов и овощей, детской песочницы. Чтобы избежать заражения, следует подвергать продукты питания термической обработке, соблюдать личную гигиену, следить за гигиеной своих детей. Однако иногда все же случается заражение гельминтами. Как можно легко и безболезненно от них избавиться? Поможет народная медицина.

 
Самым простым и доступным средством борьбы с гельминтозами является употребление в пищу семян тыквы. Они не содержат токсических веществ и не вызывают побочных эффектов, потому применяются в лечении взрослых и детей, беременных и кормящих женщин. На протяжении всего лечения следует употреблять вегетарианскую пищу. Ввести в свой ежедневный рацион много овощей, зелени. Обязательно на обед необходимо съедать порцию любого жидкого блюда (суп, борщ). Утром до еды съедать небольшое количество семян тыквы. Для детей до 12 лет доза «лекарства» составляет 50 – 70 г. Семена измельчают и смешивают с любимым кисломолочным продуктом. Детям старше 12 лет и взрослым рекомендуется съедать 150 – 200 г семян. Через 2 часа после приема тыквенных семян следует принять слабительное в необходимой дозировке. Еще через 2 часа необходимо сделать очистительную клизму. Такое лечение проводят в течение 3 дней. Затем делают двухнедельный перерыв, курс лечения повторяют.

 
Отличными общеукрепляющими свойствами обладает средство на основе имбиря и молока. Оно не только выводит паразитов из организма, но и восстанавливает утраченные силы. Для приготовления средства сухой имбирь измельчают. 1 чайную ложку полученного порошка заливают 50 мл молока. Выпивают утром натощак.
2 небольшие головки чеснока очистить, пропустить через пресс. В емкость опустить неочищенный лимон, 1 ст. л. меда и измельченный чеснок. Залить смесь 1 л холодной воды. Настоять в течение 1 – 2 дней. Принимать средство по 30 г натощак ежедневно.
1 ч. л. семян моркови всыпать в термос, залить стаканом кипятка. Настоять. Принимать процеженный настой по трети стакана за один час до приема пищи.
Среднюю луковицу очистить от кожуры, мелко нарезать, залить стаканом кипятка. Настоять смесь 12 часов, после чего процедить. Принимать готовый настой по 0,5 стакана утром и вечером. Курс лечения луковым настоем составляет 2 – 4 дня.

 
Хорошим глистогонным свойством обладает настой пижмы. 3 ст. л. цветов и листьев лекарственного растения залить стаканом крутого кипятка. Настаивать смесь в течение часа, после чего процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Принимать готовое средство по столовой ложке 4 раза в день Курс лечения настоем пижмы составляет 7 дней.

 
Народные рецепты помогут быстро и эффективно избавиться от гельминтов, не причиняя вреда организму.

Предотвращение развития рака

Предотвращение развития ракаМедики утверждают, что рак можно предотвратить. Они объясняют, что 70 процентов всех опухолей возникают в результате неправильного образа жизни человека. Поэтому меняя свой нездоровый образ жизни, вам по силам предотвратить эту болезнь. Причём дело тут не только в необходимости заниматься спортом, в злоупотреблении алкоголя и табачных изделий, в стрессах. Оказывается, что нашим врагом может стать и обыкновенная пища. А точнее её правильное потребление.

Например, раковым клеткам требуется сахара в 25 раз больше, нежели нормальным клеткам. Сахар с крахмалом вызывает процесс брожения в организме и развивает раковые клетки. Поэтому следует ограничить себя в употреблении хлеба (особенно белого), риса, картофеля, макаронных изделий и, самое главное, сахара.

Чтобы не допустить или устранить переокисление организма, необходимо потреблять понижающие кислотность продукты (пахта, цитраты).

Исследования рака груди, кишечника и простаты показывают, что высокое содержание витамина D в крови пациентов служит защитой от опухолей. Витамин D содержится в масле, яичных желтках, во всех жирных видах рыб. Этот витамин поступает в организм также через солнечный загар, но только в умеренных количествах, потому что при переизбытке попадания солнечных лучей на тело человека, может привести к другому раку – кожи. Так что нужно быть крайне осторожным.

Читать далее «Предотвращение развития рака»