Видео: Ягоды Годжи — применение

Ягоды Годжи

В народной медицине издавна известны мелкие алые ягодки, которые обладают массой полезных и уникальных свойств. Их называют и волчьей ягодой, и дерезой, и тибетским барбарисом. Мы знаем их как ягоды годжи. Существует почти 100 видов этого растения.

Название годжи — ягоде дали в Китае. Именно там усиленно культивируют дерезу. Китайцы назвали ее «Нинся гоуци». Американцы и европейцы переиначили на свой лад «goji». В таком же виде название дошло и до нас.

В природе этот колючий кустарник растет вдоль горных рек, вода в которых насыщена минералами. Через корневую систему все полезные вещества воды попадают в ягоды. Высотой куст почти 4 метра, относится растение к семейству пасленовых. Цветет лиловыми цветками, похожими на колокольчики. В зависимости от региона произрастания, плоды появляются в мае или в июле. Самым полезным признан августовский урожай.

Читать далее «Видео: Ягоды Годжи — применение»

Лечение гриппа с минимальным ущербом для работоспособности

Лечение гриппа с минимальным ущербом для работоспособности
Лечение гриппа с минимальным ущербом для работоспособности

Утром, собираясь на работу, вы были полны сил и с большими планами на неделю, но к вечеру ваши планы может нарушить обычный вирус гриппа. Повышенная усталость, боли в суставах, недомогание, першит в горле, снижение работоспособности, повышение температуры всё это может говорить о проникновении в ваш организм вируса гриппа. Вирус очень коварен, очагом заражения является больной человек, передача происходит воздушно-капельным путём. При чихании, кашле и даже разговоре больной человек может выбрасывать частицы слюны или мокроты с вирусами гриппа. Во время вирусной вспышки в категорию риска попадают работники предприятий, организаций, офисов, медицинских учреждений, школы, и многие другие. При должном ответе на попавший вирус иммунная система пытается уничтожить вирус, но не всегда ей это удается. Поэтому основной рекомендацией является иммунизация работоспособного населения.

Профилактика и лечение.

Вакцинация, как метод профилактики очень актуален среди людей с хроническими заболеваниями, пожилого и детородного возраста. Вакцина, попадая в организм человека, производит антитела, которые благополучно справляются с вирусом, если произошло заражение. Существует несколько штампов вируса гриппа, поэтому прививаться необходимо ежегодно. Введение вакцины рекомендуется производить осенью. Прививку можно сделать и в разгар эпидемии, но обязательно нужно делать здоровому человеку. За более подробной информацией следует обращаться к своему семейному доктору. Распространённым средством профилактики является одноразовая маска, которую необходимо менять с интервалом в 3 часа. В помещениях рекомендуется частое проветривание. Влажная уборка полов и полочек на вашем рабочем месте так же снизит риск распространения вирусов. К не менее важному методу профилактики относится частое мытье рук с использованием дезинфицирующих средств и даже на время отказаться от рукопожатий. Контактировать с заражённым человеком, рекомендовано на расстоянии 1-2 метра.

Применение витамина «С» (аскорбиновая кислота), как антиоксиданта, также может быть полезным в целях профилактики и во время эпидемии. Он способствует укреплению иммунитета и повышает сопротивляемость организма к вирусам. Важным методом является туалет передних отделов носа, который защищает от проникновения вирусов. Следует делать промывание морской водой, 2-3 раза в день.

При появлении насморка используйте одноразовые салфетки, а не носовые платки. Массаж стоп может быть полезен при насморке, но ножные ванночки с горчицей пойдут на пользу при условии, что нет температуры. Обильное, теплое питье (соки, морсы, вода) рекомендовано не только при наличии вируса, но и должно стать постоянством в вашей повседневной жизни. Занятия по утрам гимнастикой, время провождение на свежем воздухе, правильное питание, вводя в рацион много овощей и фруктов, уже является основным вкладом в ваше здоровье.

Использование народной медицины нашло свое востребование в борьбе с гриппом. Экстракт прополиса послужит вам верным советником в борьбе с вирусами и бактериями. Необходимо развести экстракт 1:3 для полоскания ротовой полости. Остановить свое внимание рекомендуется на таких лечебных травах как, плоды рябины, липа, плоды шиповника, малина, черная смородина, цветки гибискуса, калины красной. Способствуют выделению пота и мочи, укрепляют защитные силы организма и повышают его выносливость, регулируют обмен веществ. К примеру, по содержанию витамина С ведут лидерство рябина, шиповник, калина, смородина, малина в свою очередь богата железом, но лист малины содержит и С витамин. Обильное питье из малины и липы действует как жаропонижающее средство. Гибискус выводит токсины из организма, калина содержит витамины С, Е, А, и настой калины на мёде отлично помогает при кашле. Использование чабреца, плодов аниса, цветки коровяка стимулирует секрецию дыхательных органов, положительно влияют на тонус гладкой мускулатуры и укрепляют организм.

Вышеуказанные советы могут служить дополнением при борьбе с гриппом, но основное медикаментозное лечение назначает врач. Существует класс противовирусных медикаментов, назначение которых пациенту рекомендуется по индивидуальной схеме. Препараты имеют ряд противопоказаний и побочные действие на организм. И эффективность препаратов зависит от быстрого и правильного применения. Без назначения врача допустимо использование противовирусных мазей Оксолиновой, Ларифан. Мази наносятся тонким слоем в пазухи носа 3 раза в день. Не в коем случае не принимать антибиотики самостоятельно, они не относятся к препаратам для лечения гриппа. Антибиотики назначаются только в том случае, если вирус дал осложнения, например на органы дыхания и присоединилась бактериальная инфекция. Забота о своем здоровье самый ценный вклад в ваше будущее.

Четыре простых способа сберечь глаза с помощью доступных средств каждому

Четыре простых способа сберечь глаза с помощью доступных средств каждому
Четыре простых способа сберечь глаза с помощью доступных средств каждому
Самые действенные и проверенные способы сохранения Вашего зрения, Вы будете вооружены неоспоримыми возможностями, которые изобрела для нас наша матушка природа и, конечно же, не обошлось без медицины.

Любой человек в нашем мире нуждается в сохранении зрения, будь он взрослым или ребенком. Практически все умеют нажимать на клавиши, даже маленькие дети, едва научившись ходить, колотят по ним, быстрее нас взрослых. Но кто, же из нас сможет и захочет сделать всего лишь два движения руками, только мы сами и никто больше из нас.

Представляю Вам первый способ сохранения зрения: расслабляющий массаж глаз, благодаря которому Ваши глазки засияют. Делается он очень просто: необходимо делать пятиминутные перерывы, во время которых необходимо взглянуть на что-нибудь зеленое, зеленого, так как он снимает напряжение, далее нежно помассировать веки, слегка надавив на них.

Вторым способ необходимо выделить натуральные витамины, полученные от матушки природы, получаемые в результате поедания орехов и семечек, моркови, а так же сока из последнего.
Третьим способом выделим компрессы изо льда и трав, дарованные самой природой. Возьмите кусочек льда или приложите ватные диск, смоченный, в заварочном чае и протрите им веки.

И в четвертом благодарю нашу медицину за ее разработку капли и искусственные слезы стали главным атрибутом в косметичке наших женщин и в автомобильном бардачке мужчин. Если краснеют или режет в глазах, не существует аналога данного средства.

Теперь Вы вооружены четырьмя простыми, но действенными правилами. Ваш выбор применять их или нет. Только от Вас и Ваших действий зависит результат, сохраните вы свое зрение или пустите на самотек. Первые два способа довольно просты, практически не требуется никаких усилий, лишь Ваше желание, третий способ нуждается в подготовке, а четвертый требует небольших, но вложений. Успехов Вам и сохраните то, что имеете.

Предотвращение развития рака

Предотвращение развития ракаМедики утверждают, что рак можно предотвратить. Они объясняют, что 70 процентов всех опухолей возникают в результате неправильного образа жизни человека. Поэтому меняя свой нездоровый образ жизни, вам по силам предотвратить эту болезнь. Причём дело тут не только в необходимости заниматься спортом, в злоупотреблении алкоголя и табачных изделий, в стрессах. Оказывается, что нашим врагом может стать и обыкновенная пища. А точнее её правильное потребление.

Например, раковым клеткам требуется сахара в 25 раз больше, нежели нормальным клеткам. Сахар с крахмалом вызывает процесс брожения в организме и развивает раковые клетки. Поэтому следует ограничить себя в употреблении хлеба (особенно белого), риса, картофеля, макаронных изделий и, самое главное, сахара.

Чтобы не допустить или устранить переокисление организма, необходимо потреблять понижающие кислотность продукты (пахта, цитраты).

Исследования рака груди, кишечника и простаты показывают, что высокое содержание витамина D в крови пациентов служит защитой от опухолей. Витамин D содержится в масле, яичных желтках, во всех жирных видах рыб. Этот витамин поступает в организм также через солнечный загар, но только в умеренных количествах, потому что при переизбытке попадания солнечных лучей на тело человека, может привести к другому раку – кожи. Так что нужно быть крайне осторожным.

Читать далее «Предотвращение развития рака»